今日は地元の友人集まってバトミントン。
体育館を借りてするのです♪
大人でも200円くらいだから、お得なのです
良い汗かいて、筋肉を作るぞ♪＾＾
この前は、足の裏に水ぶくれが出来る位
白熱した戦いを繰り広げていました(笑)
足の負傷者二名です(´▽｀)

ですが、最近食欲が出なくて一日一食なので
体力が持つか不安です;;;何ヶ月かに一度は
食力不調の波があります。極端に食わないので
禁煙太りは治まりました(笑)
ピークは常にガムとハイチュウを持ち歩いた時。
体重２キロくらい上がり、体脂肪率とかね酷い有様
運動のお陰で良い感じですが。

喘息の薬がなくなってから暫く経つので…
運動の最中、発作が出ない事を祈ります。
今日は雷で目が覚めました。本当は今日ＢＢＱの
予定だったんですが、昨日の雨で中止に。
でも、今は凄い天気が良いんですよね。
晴れ女効果でしょうか(笑)でも今更～!?ですよね
あぁーぁ、お腹すいた。お昼食べようかな。